Nữ ngủ ngon hơn khi nằm cạnh cún cưng

Loài chó có thể giúp chị em có giấc ngủ chất lượng, rèn thói quen ngủ tốt cho sức khỏe.

Phụ nữ ít bị gián đoạn hơn khi có những chú chó nằm bên. (Ảnh: BI).

Theo Business Insider, kết luận này bdo nhóm nghiên cứu tại trường tương đối cao đẳng Canisius đưa ra sau khi phân tích dữ liệu về thói quen ngủ của 962 phụ nữ trưởng thành ở Mỹ. Ngược với chó, hai nhóm thí nghiệm khác là mèo và người lại gây nên hệ quả xấu đến giấc ngủ của phái đẹp.

Trên tờ Anthrozoös Journal, nhóm tác giả cho hiểu quá trình ngủ ở nữ ít bị gián đoạn hơn khi có các chú chó nằm bên. Họ cảm hiểu thoải mái và an toàn hơn. Ngoài ra, người nuôi chó còn có thể dậy sớm hơn so với những ai không nuôi động vật hoặc nuôi mèo. Việc nuôi chó thúc đẩy những cá nhân có trách nhiệm cũng như tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình sinh hoạt hàng ngày hơn, theo tờ New York Post.

Trong khi đó, nhóm nghiên cứu nhận biết mèo hậu quả tiêu cực lên giấc ngủ ở chị em, khiến họ cảm nhận thấy không dễ chịu và ít được chở che. Trường hợp này cũng xảy ra khi nữ nằm ngủ cạnh bạn đời.

Dù vậy, cảm nhận của người chủ đối với việc ngủ bên cạnh thú nuôi có khả năng dẫn đến khác biệt so với kết quả nghiên cứu. Nói chung, những nhà khoa học vẫn cần nghiên cứu thêm để tìm ra mối giao hợp chặt chẽ hơn giữa đối tượng nằm chung giường và sự hệ quả tới giấc ngủ con người.