Một nghiên cứu mới phân tích dữ liệu liên quan tới truyền và lối sống cho cho rằng các chọn lựa về mặt sinh học và phong kỹ thuật sống có khả năng tác động tới tuổi thọ của chúng ta.
Hai biến thể di truyền tác động đến tuổi thọ
Các nhà khoa học ở Đại học Edinburgh, Vương quốc Anh đã phân tích dữ liệu của các nhóm dân số khác nhau trải dài trên ba châu lục: Châu Âu, Châu Úc và Bắc Mỹ. Họ xem xét dữ liệu của 606.059 người tham gia, cũng như tuổi thọ của cha mẹ họ.
Đầu tiên, những nhà nghiên cứu lưu ý rằng các biến nguy cơ của hai vùng truyền bên dưới có thể hệ quả đến tuổi thọ của chúng ta. Một biến thể của khu vực truyền HLA-DQA1/DRB1, gắn liền với chức năng của hệ thống miễn dịch, có thể cho chúng ta thêm khoảng 6 tháng tuổi thọ.
Đồng thời, một biến khả năng của sự kéo dài gene LPA - có liên quan tới việc điều hòa cholesterol trong máu - có khả năng cướp đi của chúng ta khoảng 8 tháng cuộc đời. Trong bài báo của mình, các nhà nghiên cứu nói rằng đây là lần đầu tiên vai trò của những biến thể di truyền trong tương quan với tuổi thọ của con người đã được xác nhận.
Truyền tác hại tới tuổi thọ. (Ảnh: Unsplash).
Những đặc điểm truyền khác, khiến chúng ta nghiện hay mắc các căn bệnh khác nhau, cũng là lý do khiến tuổi thọ giảm.
Thế nhưng truyền không phải là tất cả
Tất nhiên không khả năng phủ nhận vai trò của di truyền đối với tuổi thọ con người, thế nhưng một nghiên cứu phân tích dữ liệu của hơn 400 triệu người đã chứng minh rằng tác hại di truyền đến tuổi thọ thấp hơn phần lớn những gì chúng ta nghĩ. Thay vào đó, nghiên cứu cho thấy có một yếu tố cần được lưu ý - đó là sự lựa chọn.
Bằng phương pháp chọn lựa các “đối tác” có vẻ ngoài và hành động tương tự như mình, chúng ta đang di truyền đi những yếu tố văn hóa và truyền có liên quan đến tuổi thọ - giống như phương pháp chúng ta truyền lại sự giàu có hoặc hiện tượng kinh tế xã hội cho thế hệ tiếp theo.
Khi tìm hiểu phương pháp mà một số đặc điểm được di truyền lại, những nhà khoa học sử dụng một công cụ đo lường được gọi là nguy cơ truyền. Nó ước tính cấp độ biến đổi của một đặc điểm - chẳng hạn như tuổi thọ của một người - bằng biện pháp so sánh hệ lụy của sự khác biệt di truyền, trái ngược với sự khác biệt không truyền như lối sống, yếu tố văn hóa xã hội và tai nạn.
Các nghiên cứu trước đây cho rằng khả năng truyền tuổi thọ con người tại đâu đó khoảng từ 15-30%. Thế nhưng sau khi sử dụng cây phả hệ Tổ tiên trực tuyến nghiên cứu mới cho biết, ước tính này là quá tương đối cao.
"Nhờ cây phả hệ Tổ tiên những nhà khoa học đã đạt được các nhận thấy biết sâu sắc bằng biện pháp dùng một bộ dữ liệu to lớn hơn đa số so với bất kỳ nghiên cứu nào về tuổi thọ trước đây", Graham Ruby, người nghiên cứu quá trình lão hóa ở người tại công ty Calico Life Science, nói.
Hơn thế nữa dữ liệu của nghiên cứu mới còn cho nhận thấy một yếu tố khác tác động tới tuổi thọ, được gọi là giao phối chọn loại. Đây là trường hợp mà mọi người có xu hướng chọn lựa những đối tác để chung sống sở hữu các đặc điểm tương tự như mình.
Điều này không có nghĩa là con người có giác quan thứ sáu để mách bảo họ là bạn đời của mình sẽ sống được bao lâu. Thay vào đó, các nhà khoa học cho hiểu con người rất có thể chọn các đối tác có các đặc điểm tương tự, cả về di truyền và văn hóa xã hội - những yếu tố liên quan tới tuổi thọ.
Con người lựa chọn bạn đời giống với mình. (Ảnh: Zoosk).
Bằng biện pháp tính toán giao phối chọn loại, những nhà nghiên cứu phát hiện rằng thể truyền trong vòng một thế hệ không quá 7%, hơn thế nữa có thể thấp hơn. Con số này chỉ bằng một nửa so với ước tính trước đây và điều này có nghĩa là một đời sống trường thọ có khả năng ít liên quan tới gen hơn chúng ta tưởng.
Muốn sống lâu cần quan tâm: Hút thuốc, cân to lớn, giáo dục
Những nhà khoa học giải thích là một trong các khuynh hướng di truyền "nguy hiểm" nhất là sự tùy vào nicotine - có khả năng dẫn đến ung thư phổi và các nhóm bệnh về phổi khác.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy khi ai đó có thói quen khó bỏ là hút một gói 20 điếu thuốc mỗi ngày sẽ bị giảm tuổi thọ khoảng 6,8 năm. Nhưng, họ cũng nói rằng việc từ bỏ thuốc lá có khả năng đảo ngược hiệu ứng này và cho phép những người hút thuốc trước đây được hưởng tuổi thọ dài hơn.
Thừa cân cũng là một yếu tố quan trọng cần lưu ý, bởi mỗi kilôgam thừa có khả năng làm bạn giảm 7 tháng tuổi thọ.
"Chúng tôi hiểu rằng, trung bình một người hút một gói thuốc mỗi ngày sẽ làm giảm 7 năm tuổi thọ, trong khi giảm 1kg sẽ giúp tăng tuổi thọ của bạn thêm 2 tháng", Tiến sĩ Peter Joshi - đồng tác giả của nghiên cứu cho hiểu.
Một phát hiện thú vị khác - và có lẽ cũng rất đáng ngạc nhiên của nghiên cứu này gắn liền với biến chứng của giáo dục, nhất là là việc theo đuổi việc học sau khi đã hoàn thành chương trình giáo dục bắt buộc. Cứ mỗi năm bạn tự học sau khi đã rời trường sẽ giúp bạn có thêm 11 tháng tuổi thọ.
Tin tức khác:
Những mẫu sofa đẹp khiến nhà bạn đẹp lung linh trong năm 2019
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét