Bệnh lý khô thị lực và các hiểm họa khó lường

Lớn hơn, chứng khô thị lực này đang xảy ra ngày càng phần lớn ở giới trẻ nhưng chúng ta lại chủ quan, xem thường.

Chứng khô thị lực ra sao và có thể dẫn đến hệ lụy nguy hiểm tới mức nào?

Hội chứng khô thị lực (DES - Dry Eye Syndrome) là một rối loạn điển hình của màng phim nước mắt, xảy ra khi quá trình sản xuất nước mắt không đủ hoặc độ ẩm ở mắt bốc hơi quá nhanh.

Khô thị lực là một rối loạn chủ yếu của màng phim nước thị lực.

Khô thị lực thường xảy ra khá nhiều ở người vô cùng lớn tuổi, tuy nhiên, tại thời đại hiện giờ, tại một số lý do mà chứng nhóm bệnh này ngày càng chủ yếu ở người trẻ. Trong đó, các nguyên do thường gặp là:

• Sử dụng những thiết bị điện tử quá số đông, sử dụng không đúng biện pháp gây ra hại mắt.
• Không bảo vệ cá thể người cẩn thận trước sự hệ quả của ô nhiễm môi trường, bức xạ tia cực tím, gió bụi, thời tiết hanh khô, khói thuốc lá...

* Khô mắt có khả năng tạo nên các hậu quả nguy hiểm:

Đa số người hiểu khô mắt chỉ gây ra bực bội một chút chứ không biến chứng nhiều. Nhưng, nó thực sự hiểm nguy vì về lâu dài không được điều trị sẽ gây nên các ảnh hưởng tai hại như đỏ thị lực, đau mắt, gây ra viêm kết mạc, nhiễm trùng, trầy xước, vết thương giác mạc...

Dấu hiệu khô thị lực

Để tránh các hệ lụy tại khô mắt gây, những bạn nên chú ý tới triệu chứng để xuất hiện và chữa trị kịp thời.

• Mắt đỏ: vì mắt khô khiến các tế bào trên bề mặt dễ bị vết thương, những mạch máu trên tròng trắng nổi rõ lên khiến thị lực đỏ.
• Nhạy cảm hơn với ánh sáng: Bạn cảm biết khó chịu khi thấy ánh sáng, nhất là lúc bị bất ngờ. Mắt khi đó sẽ nheo lại hoặc nhắm nghiền lại.
• Xốn thị lực: Cảm giác xốn thị lực như có bụi bay vào (dù không phải) nếu diễn ra thường xuyên thì có thể bạn đã mắc chứng khô mắt rồi đó.
• Chảy nước thị lực: Khi thị lực khô, lớp dầu trên bề mặt con ngươi không đủ làm ẩm nên thị lực từ điều chỉnh bằng kỹ thuật tiết nước mắt để cân bằng độ ẩm.
• Mắt nhìn bị mờ nhòe: Khi mắt nhìn bị mờ nhoè, bạn hãy thử chớp vài cái, trường hợp biết rõ hơn thì chứng tỏ mắt đang bị khô rồi đó.

Điều trị tình trạng khô thị lực như thế nào?

Chớp thị lực phần lớn để tiết nước mắt cũng giúp mắt đỡ khô tạm thời.

Chứng khô thị lực không khó điều trị, quan trọng là bạn phải phát hiện sớm. Bạn có thể chữa trị bằng những biện pháp như sau:

• Uống khá nhiều nước để tăng cường độ ẩm cho thị lực.
• Hạn chế tối đa thời gian sử dụng những thiết bị điện tử. Trong nếu bắt buộc phải công việc, hãy để thị lực được nghỉ ngơi một lúc sau mỗi giờ tiếp xúc với máy móc.
• Chớp thị lực phần lớn để tiết nước thị lực cũng giúp thị lực đỡ khô tạm thời. Bên cạnh đó, bạn có thể nhỏ thuốc nhỏ thị lực.
• Bảo vệ mắt cẩn thận khi ra ngoài, tới các nơi nhiều khói bụi. An toàn nhất là bạn nên tránh đến các nơi này.
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A và Omega 3 sẽ tốt hơn cho đôi thị lực.

Phòng chống bệnh thiếu vitamin A như thế nào?

• Cải thiện chế độ dinh dưỡng: Khẩu phần ăn hằng ngày cần cung cấp đủ vitamin A và caroten. Vitamin A chỉ có trong thức ăn động vật, tuy nhiên caroten vốn sẵn có tại rau có màu xanh đậm, các loại củ quả có màu da cam. Các loại thức ăn giàu caroten như rau muống, rau ngót, rau diếp, lá hành, gấc... Thường kèm theo số đông chất dinh dưỡng quý khác như riboflavin, vitamin C, canxi, sắt và các yếu tố vi lượng.
• Bổ sung vitamin A trong thức ăn: Tăng cường vitamin A vào sữa gầy vì loại này hay được dùng trong những chương trình dinh dưỡng tại các nước mà bệnh lý khô mắt đang lưu hành.
• Cho uống vitamin A: Khi đã nhận thấy cộng đồng có câu hỏi thiếu vitamin A, việc cho uống các viên nang vitamin A liều cao là cách trước mắt có thành công ngay, đồng thời có chương trình lâu dài phòng chống thiếu vitamin A. Cần tích cực phòng chống các căn bệnh nhiễm khuẩn như viêm họng, viêm phổi, tiêu chảy, nhất là sởi cũng ảnh hưởng đến thị lực.