Chân được coi như "trái tim thứ hai" của thân thể con người vì có đa số mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.
Bước vào tháng 12, cái lạnh của mùa đông càng cảm nhận rõ hơn. Một vài bộ phận thân thể dễ nhiễm lạnh, tác động tới sức khỏe.
Theo People, những cơ quan thân thể sau nhất thiết cần được giữ ấm vào mùa đông.
Lạnh bụng khá dễ gây ra đau dạ dày. (Ảnh: Yours).
Khu vực bụng
Lạnh bụng khá dễ gây ra đau dạ dày, đặc biệt đối với các người đã từng nhiễm bệnh đau dạ dày. Hơn thế nữa, phái đẹp để vùng bụng nhiễm lạnh có khả năng gây nên các câu hỏi sức khỏe như đau bụng kinh khi đến kỳ hoặc kinh nguyệt không đều.
Vì vậy, vào mùa đông nên chọn những loại trang phục kín đáo, có thể giữ ấm cho khu vực bụng. Buổi tối đi ngủ nên đắp chăn kín vùng bụng.
Chân
Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cá thể người con người tại có phần lớn kinh mạch, nhất là phần dưới mắt cá chân.
Cổ
Thời tiết chuyển lạnh khiến con người dễ bị ho và cảm lạnh, thậm chí ảnh hưởng đến phổi, làm tắc nghẽn mạch máu. Để phòng tránh hiện tượng này, bạn nên bảo vệ phần cổ bằng cách quàng khăn ấm.
Khớp gối
Các dây thần kinh ngoại biên bao xung quanh khớp gối rất nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết. Vào mùa đông, tuần hoàn máu ở khớp gối bị suy giảm, dễ gây đau nhức, sưng đỏ. Vậy nên, bạn phải luôn giữ ấm gắn bó với vận động nhẹ khớp gối để bộ phận này chuyển động linh hoạt hơn.
Phần vai
Ít ai ngờ rằng vai lại là cơ quan cơ thể rất dễ nhiễm lạnh. Trường hợp không được giữ ấm, đôi vai sẽ trở nên đau nhức, gây bực bội cho đời sống thường nhật.
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét