Táo bón là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, tuy nhiên đông đảo người đã dùng mọi phương pháp xử lý tuy nhiên bệnh lý vẫn không giảm đáng kể không chỉ thế mà còn kéo dài khá nhiều ngày không khỏi.
Táo bón là một trong những vấn đề sức khoẻ phổ biến nhất, theo thống kê của 648 võ văn kiệt quận 5 tphcmtại đa khoa thế giới thì tỷ lệ mắc táo bón tăng theo tuổi, với 30-40% của các người trên 65 tuổi. Người bị táo bón thì quá hai ngày mới đại tiện, mỗi lần đi rất khó, lượng phân mỗi lần ra ít hơn bình thường hoặc khô cứng dẫn đến đau đớn.
tình trạng táo bón kéo dài sẽ gây nên rất nhiều hiểm nguy cho bệnh nhân, không chỉ tác động đến cuộc sống hằng ngày mà còn làm cho tinh thần bệnh nhân không ổn định. Thậm chí, các bác sĩ tại 648 vo van kiet quan 5 tphcm cho thấy táo bón kéo dài còn có khả năng gây ra các căn bệnh nguy hiểm như trĩ, rách hậu môn, ung thư đại tràng,….
dấu hiệu nhận thấy táo bón kéo dài
Táo bón thường là bởi sự di chuyển phân trong đại tràng chậm với các dấu hiệu thường gặp như sau:
Đại tiện ít hơn 3 lần trong 1 tuần.
Đi đại tiện khó khăn, mỗi lần đại tiện phải rặn mạnh sẽ để tống phân ra ngoài.
Có từng cơn đau quặn bụng, phân rắn thành cục, màu đen, có thể dính theo máu tươi hay các chất nhầy của đại tràng, trực tràng.
Hiếm khi đi hơn thế nữa phân mềm (trừ khi sử dụng thuốc nhuận tràng).
Cảm giác đi không dứt điểm phân, vướng, tắc khu vực hậu môn.
Khi bị táo bón kéo dài, bệnh nhân có khả năng tạo nên các rối loạn toàn thân như nhức đầu, đánh trống ngực, thay đổi tính nết (hay cáu gắt…).
Táo bón kéo dài có thể làm hệ quả chất lượng sống, gây ra trường hợp lệ thuộc vào thuốc nhuận tràng, là yếu tố thuận lợi thúc đẩy nhóm bệnh trĩ.
cách phòng chữa táo bón kéo dài thành công
Hãy thêm những thực phẩm có tác dụng nhuận trường, khá tốt cho người bị táo bón kéo dài sau đây vào thực đơn hằng ngày để giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh:
những loại rau: Rau đay, rau má, rau khoai lang, rau mồng tơi, rau sam, rau cải trắng, rau chân vịt, rau cần, rau càng cua, khổ qua, đậu bắp, giá đỗ…
Trái cây: Đu đủ, bưởi, thanh long, cam quít, chuối, thơm, táo, lê…
Củ quả: Củ cải trắng, bí đỏ, khoai lang nghệ, dưa leo, khoai mỡ…
Ngũ cốc, đậu đỗ: Mè, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen cả vỏ, gạo lức…
những loại khác: Hạt é, rau câu, sương sâm, sương sáo…
thậm chí, liên kết sử dụng thảo dược Vỏ hạt mã đề từ thiên nhiên là giải pháp tuyệt vời để phòng trị táo bón kéo dài hiệu quả nhất. Vỏ hạt mã đề là thảo dược quý có nguồn gốc từ Ấn độ được dùng từ hơn 3.000 Năm trên thế giới trong khắc phục các nhóm bệnh về tiêu hóa.
Bạn có khả năng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại (028) 39 233 666 để được tư vấn 24/24. Hoặc đến đa khoa thế giới để được những bác sĩ chuyên khoa tại 648 võ văn kiệt tphcm tư vấn trực tiếp về những vấn đề sức khỏe.